Uwaga moja dieta poszła w zapomnienie. Właśnie dopadł mnie głód ;c zjadłam całą bombonierkę pysznych czekoladek od Kamili ;P
Czuję się z tym trochę źle , bo wiem że i tak już przestałam ćwiczyć , więć boję się żę znowu przytyję...
Pamiętam , że kiedyś miałam zrobić notkę o rozstępach.
Wiem dość dużo na ten temat. Osobiście ich nie mam i nigdy nie miałam.
Noo jak już się pojawi to coś , to współczuje. Nie ma na to żadnej rady, Poprostu to zostaje , z czasem tylko zamiast , fioletowe/czerwone robią się przezroczyste , mimo to można je zauważyć.
Jak już kiedyś pisałam . najlepiej po prostu się zabezpieczać na przyszłość.
Na rozstępy - różnego rodzaju kremy , które ujędrniają skórę. Rozstępy pojawiają się , gdy ktoś za szybko przybierze na masie , a jego skóra nie jest zbyt elastyczna. I dlatego trzeba ujędrniać poszczególne partie ciała - pośladki , uda , brzuch. W tych miejscach najczęściej występują rozstępy.
No nie wiem co więcej można dodać , może to , że trzeba regularnie ćwiczyć , mieć dobraną dietę i stosować kremy ujędrniające ; )
Ogółem
Nie wyspana jak zawsze.. w szkole sympatycznie , z wyjątkiem tego iż mam ochotę zajebać komuś w ryj , ale mniejsza o to.
W sumie dzień spędzony na oglądaniu ONE TREE HILL , i uczeniu się do jutrzejszego sprawdzianu z WOS-u.
Na zewnątrz zimno , mam dość -,-
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz